Refleksoterapija stopal
Na kaj pomislite ob besedni zvezi refleksoterapija stopal? Sprostitev ali terapijo?
Refleksoterapija stopal združuje oba pojma. Z obdelavo refleksnih con stopal aktiviramo samozdravilne procese telesa, odpravljamo energetske in čustvene blokade, k delovanju spodbudimo vse organe in organske sisteme ter dosežemo globoko sprostitev.
Nekaj besed o refleksoterapiji stopal
Refleksoterapija stopal poteka pri vseh klientih enako s tem, da terapevt več časa posveti obdelovanju motenih / obremenjenih con. Stopala „zmasiramo“ s posebno tehniko, izključno ročno.
Refleksoterapijo stopal izvajamo 1 do 2 krat na teden. Koliko terapij bo potrebnih je odvisno od posameznika. Najpogosteje izvedemo 4-10 terapij. Temu sledijo vzdrževalne terapije 1 krat mesečno.
Glavni namen refleksoterapije je je sprostitev, odpravljanje energetskih in čustvenih blokad ter ponovna vzpostavitev ravnovesja (homeostaze) v telesu.
Refleksoterapija stopal poteka pri vseh klientih enako s tem, da terapevt več časa posveti obdelovanju motenih/obremenjenih con. Stopala „zmasiramo“ s posebno tehniko, izključno ročno.
Refleksoterapijo stopal izvajamo 1 do 2 krat na teden. Koliko terapij bo potrebnih je odvisno od posameznika. Najpogosteje izvedemo 4-10 terapij. Temu sledijo vzdrževalne terapije 1 krat mesečno.
Glavni namen refleksoterapije je je sprostitev, odpravljanje energetskih in čustvenih blokad ter ponovna vzpostavitev ravnovesja (homeostaze) v telesu.
Kdaj izvajamo refleksoterapijo stopal?
Refleksoterapija stopal lahko pomaga pri:
- stresu in kronični utrujenosti, ki lahko vodi v izgorelost,
- nespečnosti,
- bolečinah v hrbtenici, rokah, nogah,
- glavobolih različnega izvora, migrenah,
- nevroloških težavah (okvara živca zaradi poškodbe, vkleščenja, degenerativnih bolezni hrbtenice) in boleznih (možganska kap, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, demenca),
- hormonskem neravnovesju (menopavza, neredne, boleče menstruacije, PMS, težave z zanositvijo),
- težavah s prebavo (zaprtje),
- boleznih dihal (astma),
- dojenčkih s krči (kolike) in bolečem izraščanju zob,
- alergijah...
Kdaj refleksoterapije stopal ne izvajamo?
Refleksoterapije stopal ne izvajamo pri:
- akutnih infekcijskih in vročinskih stanjih,
- poškodbah, odprtih ranah, okužbah kože (glivice) stopal in nog,
- v prvih treh mesecih nosečnosti in pri rizični nosečnosti,
- v 30 dneh po srčno žilnem dogodku (infarkt, možganska kap, pljučna embolija),
- težjih psihičnih boleznih, epilepsiji,
- v zgodnjem pooperativnem obdobju.
Kdaj izvajamo refleksoterapijo stopal?
Refleksoterapija stopal lahko pomaga pri:
- stresu in kronični utrujenosti, ki lahko vodi v izgorelost,
- nespečnosti,
- bolečinah v hrbtenici, rokah, nogah,
- glavobolih različnega izvora, migrenah,
- nevroloških težavah (okvara živca zaradi poškodbe, vkleščenja, degenerativnih bolezni hrbtenice) in boleznih (možganska kap, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, demenca),
- hormonskem neravnovesju (menopavza, neredne, boleče menstruacije, PMS, težave z zanositvijo),
- težavah s prebavo (zaprtje),
- boleznih dihal (astma),
- dojenčkih s krči (kolike) in bolečem izraščanju zob,
- alergijah...
Kdaj refleksoterapije stopal ne izvajamo?
Refleksoterapije stopal ne izvajamo pri:
- akutnih infekcijskih in vročinskih stanjih,
- poškodbah, odprtih ranah, okužbah kože (glivice) stopal in nog,
- v prvih treh mesecih nosečnosti in pri rizični nosečnosti,
- v 30 dneh po srčno žilnem dogodku (infarkt, možganska kap, pljučna embolija),
- težjih psihičnih boleznih, epilepsiji,
- v zgodnjem pooperativnem obdobju.
Vrste terapij
Refleksoterapija stopal
Refleksoterapija temelji na prepričanju, da se celo telo zrcali na t.i. refleksnih conah na stopalih, dlaneh, obrazu in ušesih. Z obdelavo refleksnih con stopal aktiviramo samozdravilne procese telesa, odpravljamo energetske in čustvene blokade, k delovanju spodbudimo vse organe in organske sisteme ter dosežemo globoko sprostitev.
Refleksoterapija za novo dobo
“Refleksoterapija za novo dobo” se razlikuje od klasične refleksoterapije po tem, da klienta povabimo k aktivnem sodelovanju pri terapiji. Kombiniramo delo na dlaneh, stopalih in uporabljamo kristale.
Refleksoterapija dlani
Namen terapije je enak kot pri stopalih, torej da z obdelavo refleksnih con stopal aktiviramo samozdravilne procese telesa in k delovanju spodbudimo vse organe in organske sisteme ter dosežemo globoko sprostitev. Običajno jo izvajamo, kadar terapija stopal ni mogoča ali za samomasažo.
Metamorfna tehnika
Ko govorimo o refleksoterapiji ne moremo mimo t.i. metamorfne tehnike. Le ta je del znanj, ki jih refleksoterapevt potrebuje za opravljanje svojega poklica. Je tudi del izpita za pridobitev NPK (Nacionalna poklicna kvalifikacija) refleksoterapevt.
Metamorfna tehnika je metoda, ki omogoča, osebnostno rast, razvoj in preobrazbo posameznika. Tehnika se izvaja na coni hrbtenice stopal, dlani in glave. Praktik se posveča prenatalnem vzorcu in s tem omogoča življenjski sili spremembe na razumskem, čustvenem, vedenjskem in telesnem nivoju.
Metamorfna tehnika traja 60 minut. Klientu predlagamo 4 – 6 obiskov, 1 krat na teden. Vendar, ker na klienta tudi na ta način ne smemo vplivati se bo le ta sam odločil kolikokrat in kako pogosto bo prišel.
Ko govorimo o refleksoterapiji ne moremo mimo t.i. metamorfne tehnike. Le ta je del znanj, ki jih refleksoterapevt potrebuje za opravljanje svojega poklica. Je tudi del izpita za pridobitev NPK (Nacionalna poklicna kvalifikacija) refleksoterapevt .
Metamorfna tehnika je metoda, ki omogoča, osebnostno rast, razvoj in preobrazbo posameznika. Tehnika se izvaja na coni hrbtenice stopal, dlani in glave. Praktik se posveča prenatalnem vzorcu in s tem omogoča življenjski sili spremembe na razumskem, čustvenem, vedenjskem in telesnem nivoju.
Metamorfna tehnika traja 60 minut. Klientu predlagamo 4 – 6 obiskov, 1 krat na teden. Vendar, ker na klienta tudi na ta način ne smemo vplivati se bo le ta sam odločil kolikokrat in kako pogosto bo prišel.
Robert St. John je tehniko razvil in jo sprva imenoval “Prenatalna terapija”. Tehniko je razvijal in dopolnjeval St. Johnov učenec, Gaston Saint-Pierre. Sedaj jo poznamo pod imenom metamorfna tehnika.
Metamorfna tehnika ni terapija in izvajalec ni terapevt, ampak praktik tehnike. Temelji na dejstvu, da imamo na stopalih (na coni hrbtenice), dlaneh in na glavi zapisane dogodke iz našega življenja pred rojstvom. Med tehniko praktik deluje kot katalizator za sproščanje življenjske energije, ki je zapisana na refleksni coni hrbtenice.
S svojo voljo in energijo tehnik ne sme vplivati, se “vmešavati” v energijo klienta. Kaj je vzrok prihoda na metamorfno tehniko, ter bolezni in težave klienta, refleksoterapevta, ki bo izvajal tehniko ne zanimajo. Manj kot praktik o klientu ve, boljši je učinek tehnike.
Tehnika je namenjena ljudem, ki želijo napredovati, se razviti in odpraviti neželene vedenjske vzorce. Primerna je za vse starosti, otroke in starostnike, zdrave in hudo bolne. Kontraindikacij za metamorfno tehniko ni. Prav tako ni reakcije, ampak je le akcija.
Nekje sem prebrala in si bom dovolila citirati kratek opis metamorfne tenike: “Zakaj bi bil gosenica, če sem lahko metulj?”
Najpogostejša vprašanja in odgovori
Pravijo, da ni neumnih vprašanj, so samo neumni odgovori in v veliko primerih to drži. Vseeno pa vam svetujem, da pred prihodom na terapijo preberete najpogostejša vprašanja in odgovore.
Ne, prijemi stopal so čvrsti in zato ne žgečkajo.
Da, v primeru, da so cone na stopalih zelo obremenjene, energetsko “zablokirane” klient to lahko začuti in nam pove ali z govorico telesa pokaže, da ga boli ali mu je neprijetno. Spremenjene cone, s prsti, terapevt začuti. Pritisk na stopala terapevt prilagaja glede na občutljivost klienta, spremlja tudi njegove reakcije med terapijo. Začetne terapije so lahko neprijetne. Z napredovanjem števila terapij se neravnovesje con zmanjšuje, s tem tudi neprijetni občutki oz. bolečina ob pritisku. Zdravega človeka stopala ne bolijo.
Refleksoterapija stopal je primerna za vse starosti, moške in ženske. V primerjavi s številom t.i. indikacij, je omejitev za terapijo malo. Odgovor za koga refleksoterapija stopal ni primerna najdete v spodnjih vrsticah.
Da, vendar po 3. mesecu nosečnosti in če nosečnost ni rizična. Do 3. meseca nosečnosti lahko izvajamo obrazno refleksoterapijo Sorensensistem™.
Refleksoterapije ne izvajamo v zgodnjem pooperativnem obdobju, znotraj 1 meseca po srčno žilnih dogodkih (npr. infarkt, embolija pljuč), nezdravljenem visokem krvnem tlaku, pri hudih krčnih žilah (tudi na stopalu), odprtih ranah na stopalu, vinjenih osebah in osebah pod vplivom nedovoljenih substanc, pri hudih psihozah in globoki depresiji, epilepsiji.
Ne, sporočite takoj, ko ugotovite, da vas na terapjio ne bo. Ne čakajte zadnji trenutek. Dogovorlili se bomo za nov datum in uro. Le tako lahko vaš termin ponudim drugemu klientu, ki čaka na terapijo.
Kot že samo ime pove, prvo izvajamo na stopalih, drugo na obrazu. To pa ni edina razlika. Refleksoterapijo stopal delamo pri vseh klientih enako, s tem, da obremenjene cone obdelamo večkrat in se na njih med samo terapijo vračamo. Izvaja se do 2 krat na teden. Običajno zadostuje 4-10 terapij.
Pri obrazni refleksoterapiji obdelujemo cone na obrazu. Za vsakega klienta terapevt pripravi terapevtski plan, ki se ga drži skozi cel ciklus terapij. Plan pripravimo glede na posameznikove težave in ugotovljeno stanje refleksnih con obraza med prvo terapijo. Terapijo izvajamo 1x na teden. Potrebno je opraviti 10-12 terapij.
Metamorfna tehnika je zdravilska metoda samozdravljenja. Ni terapija temveč tehnika, ki vpliva na življenjsko energijo klienta. Namenjena je vsem, ki si želijo osebnostne rasti, spremembe in preobrazbe. Vsem, ki se želijo osvoboditi neželenih vedenjskih vzorcev.
Refleksoterapijo in metamorfno tehniko ne smemo kombinirati. Manj ko praktik tehnike o vas ve, bolj je metoda učinkovita. Praktik s svojo energijo ne sme vplivati na vašo življenjsko energijo. Mora biti “odmaknjen”.
Za metamorfno tehniko omejitev ni. Primerna je za vse.
Ne, tehnika nima stranskih učinkov. Tudi reakcije ni. Je pa akcija. Klienti poročajo o spremenjenem vedenju in drugačnih odzivih na določene situacije. Spremeni se tudi odziv okolice.
Zgodovina refleksoterpaije
Prvi zapisi refleksoterapije stopal segajo 5000 let nazaj. V svojem vsakdanu so jo uporabljali stari Kitajci, Egipčani, Indijci, Japonci ter severnoameriški Indijanci plemena Cherokee. Znane so stare poslikave sten katakomb v Saqqarhu, ki prikazujejo izmenjavo masaže stopal in dlani.
Temelje moderne refleksoterapije je postavil William H. Fitzgerald. Rodil se je leta 1872 v ZDA. Delal je kot otorinolaringolog v Michiganu, na Dunaju, v Parizu in Londonu.
Pomembno ime v zgodovini refleksoterapije je Eunice Ingham, ki je svoje delo sistemizirala in zapisala. Metodo je zapisala v knjigah z imeni “Zgodbe, ki jih lahko povedo stopala” in “Zgodbe, ki so jih povedala stopala”.
Njena učenka Hanne Marquardt nadaljuje, nadgrajuje, razširja in poglablja delo Inghamove. Je avtorica več učbenikov na temo refleksoterapije. Njena ugotovitev je, da metode ne moremo učinkovito izvajati brez poglobljenega teoretičnega in praktičnega znanja.
Refleksoterapija se je razvijala in se še vedno razvija ter s tem dosega obliko terapije, ki ustreza potrebam modernega človeka.
Niste našli odgovora na vaše vprašanje?
Če v zgornjem naboru vprašanj niste našli odgovora, ki ga iščete, ali če o posamezni terapiji želite izvedeti več, vas vabim, da s klikom na enega od spodnjih gumbov preiščete spletno stran. V primeru, da brskanje ni za vas, pa me brez skrbi lahko kontaktirate preko telefona (051 393 943) ali elektronskega naslova (info@refleksoterapija-nogica.si) in mi vprašanje postavite osebno.